Ich begleite Frauen, die zwischen Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen wieder bei sich ankommen, klarer sehen und stimmige Entscheidungen treffen möchten.

Kennenlerngespräch anfragen

Unverbindlich – persönlich – in deinem Tempo

Raus aus dem Gedankenkreisel.

Zurück zu Klarheit und innerer Ruhe.

Dieses Coaching ist für dich, wenn du...

  • innerlich viel denkst, abwägst und grübelst

  • nach außen verantwortungsvoll funktionierst, dich selbst dabei aber immer weniger spürst

  • zwischen Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen das Gefühl hast, dich zu verlieren

  • vor einer Entscheidung oder Veränderung stehst und keine klare Richtung findest

  • spürst, dass es so nicht weitergehen soll – aber noch nicht weißt, wie

Wobei ich dich begleite

Im Coaching geht es nicht darum, dich zu optimieren oder schneller zu funktionieren.
Sondern darum, innerlich zu sortieren, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und Klarheit in das zu bringen, was sich gerade widersprüchlich, schwer oder blockiert anfühlt.

Ich begleite dich unter anderem bei Themen wie:

  • Gedankenkreisel, innere Unruhe und das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen
  • Entscheidungen, die sich festgefahren oder schwer anfühlen
  • Abgrenzung gegenüber Erwartungen – beruflich wie privat
  • Selbstführung zwischen Verantwortung, Ansprüchen und eigenen Bedürfnissen
  • beruflichen oder persönlichen Veränderungsphasen
  • dem Wunsch, wieder klarer zu spüren, was wirklich zu dir passt

Angebote

Kennenlerngespräch

20 Minuten · kostenlos

Finde heraus, ob mein Coaching zu dir passt.

Coaching-Begleitung

Begleitung über mehrere Wochen · 650 €

Die Begleitung umfasst 5 Termine à 60-75 Minuten. Einen ausführlichen Anamnesebogen und Erreichbarkeit zwischen den Terminen.

Einzel-Coaching

60 Minuten · 100€

Wenn du feststeckst und einen Raum brauchst, um dich neu zu sortieren.

(exklusiv für ehemalige Klientinnen)

Ablauf

So läuft die Begleitung ab

  1. Kontakt & Kennenlernen
    Du nimmst über das Formular Kontakt auf. Ich melde mich persönlich bei dir zurück und wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, ob eine Coaching‑Begleitung für dich im Moment passend ist.
  2. Vorbereitung
    Wenn wir beide weitergehen möchten, erhältst du einen ausführlichen Coaching‑Anamnesebogen.
    Dieser dient nicht nur der Vorbereitung, sondern ermöglicht dir, deine aktuelle Situation strukturiert zu reflektieren und bringt oft bereits erste Klarheit und neue Perspektiven.
  3. Coaching‑Begleitung & Integration
    Auf dieser Basis beginnen die Coaching‑Sessions.
    Wir sortieren, was innerlich unruhig oder widersprüchlich ist, schaffen Orientierung und erarbeiten stimmige nächste Schritte.
    Zum Abschluss geht es darum, die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag zu verankern und bewusst zu würdigen, was sich verändert hat.

Das Coaching findet online statt, auf Wunsch auch persönlich in Lindau am Bodensee.

Was Klientinnen sagen

„Ich habe endlich wieder Klarheit gewonnen – und vertraue mir selbst wieder mehr.“

Sabine

Weitere Bewertungen findest du auf Trustpilot.

Kennenlerngespräch anfragen

Hallo, ich bin Sarah

Und ich kenne diesen Weg. Als berufstätige Mutter weiß ich, wie es sich anfühlt, zwischen vielem zu stehen und sich selbst dabei Schritt für Schritt aus dem Blick zu verlieren.

Wenn Verantwortung viel Raum einnimmt und kaum Platz bleibt, innezuhalten.

Ich weiß auch, was passiert, wenn man beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen:

Gedanken klären sich.
Energie kommt zurück.
Und Entscheidungen fühlen sich nicht mehr nur vernünftig an, sondern stimmig.

Dein Weg zurück zu dir

Ich begleite dich Schritt für Schritt – ruhig, klar und ohne Druck.

Raus aus dem Dauerstress
Du verstehst, was dich wirklich erschöpft
und wie du dir innerlich wieder Raum verschaffst.

Zurück zu dir selbst
Du klärst, was dir wichtig ist
und woran du dich orientieren möchtest –
jenseits von Erwartungen und Rollen.

Mut zur Veränderung
Aus der gewonnenen Klarheit entsteht eine Richtung,
die du in deinem Tempo gehen kannst.

Lass uns sprechen

Wenn du das Gefühl hast, dass meine Art zu arbeiten zu dir passt, schreib mir gern – kostenlos und unverbindlich.
Ich melde mich zeitnah persönlich zurück.
Du musst noch nicht wissen, was du genau brauchst.
Wir finden das gemeinsam raus.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Wichtiger Hinweis:
Mein Coaching unterstützt dich in deiner persönlichen Entwicklung. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Du übernimmst die Verantwortung für deinen eigenen Prozess.

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